野菜スープ

『野菜スープ』に最近はまっています
今年4月から転勤になり、単身赴任を余儀なくされました。料理が出来ない私にとっては非常に辛いことです。。
頭の中では、野菜を適度に摂らないといけないと思いつつ、コンビニや、てんやもんの食事では、満足に野菜を摂ることはできません。
そんな時、ふと見つけたのが『野菜スープ』でした。
しかも、これはダイエットにも良いらしく『野菜スープダイエット』として有名らしいです。
ダイエットの事なんて考えた事の無い私は、「ちょっとダイエットでもして、嫁を驚かしてやろうか。」と思ったものでした。

『野菜スープダイエット』とは、野菜を煮込んだスープで満腹感を得ることで食事の量を減らし、野菜からビタミン・ミネラル・食物繊維を効果的に摂る事で健康的に脂肪を燃焼する方法です。
『野菜スープダイエット』を調べると、上記の説明がありました。なるほどと。
普段、野菜不足の私にとっては野菜も摂れるし、ひょっとするとダイエットにもなりということで、まさに一石二鳥の食べ物だと思います。
又、便秘がちな私にとっては、野菜を摂るので、それも改善されるかなと思っています。
インターネットでいろいろ調べてみると、『野菜スープ』の作り方が結構見つかりますね。それも簡単そうです。しかし、基本的に料理もしないし、何たって面倒くさい私は、作るということは真っ先に諦め（笑）、市販の『野菜スープ』を食べようかと思います。
『野菜スープ』は、たまねぎとトマトが入っているものが良いようです。理由はデトックス効果もあるためとか。ちょっとデトミックス効果というのが不明ですが、今度調べてみようと思います。

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ボブ・ディラン

Ｂ・ディランの最新作、英チャートで40年ぶり首位
米ベテラン歌手ボブ・ディランの最新アルバムが、今週の英アルバムチャートで初登場１位を飾った。オフィシャル・チャート・カンパニー（ＯＣＣ）が発表した。ディランが同チャートで１位になるのは約４０年ぶり。
今回１位となったのは３３枚目のスタジオアルバム「Together Through Life（原題）」。
ディランは英チャートでこれまで７枚が首位になっているが、前回は１９７０年リリースの「新しい夜明け」だった。

米シンガーソングライターのボブ・ディランの最新アルバム「トゥゲザー・スルー・ライフ」が英国のヒットチャートで、ほぼ40年ぶりに1位となった。
　ディランの最新アルバムは4月28日に英国でリリースされ、5月3日にヒットチャートの1位にランキングされた。ディランのアルバムが英国のヒットチャートで1位となったのは1970年の「新しい夜明け（ニュー・モーニング）」が同10月にリリースされ、11月に1位となって以来で、実に38年と5カ月ぶり。
　世界的なレコード販売チェーン店HMVの担当者は、「ディランは紛れもなく我々の最も偉大な文化的偶像であり、その曲と歌詞は現在でも50年前と同様に強力かつ今日的だ」と語った。
　同担当者はまた、「ディランのアルバムはいつもコンスタントな売れ行きを保っているが、ここ数カ月、彼のアルバムのカタログの需要が急に高まった。古くからのファンに新たな世代のファンが加わってきており、ディランが新たに彼の時代を迎えているのは確かだ」と述べた。